Malo terapije z veliko srca

Kdo sem in kako vam lahko pomagam?

Sem Anja, ženska, ki ljubi življenje, svoje delo pa opravljam z veliko mero strasti in srčnosti. Obožujem stik z naravo in raziskovanje sveta znotraj in zunaj sebe.

Delo specializantke integrativne psihoterapije, magistrice biopsihologije in učiteljice čuječnosti od mene zahteva nenehno skrb za lastno psihično kondicijo, kar pa mi navsezadnje omogoča, da vam lahko nudim vse tisto, kar sem vam kot strokovnjakinja dolžna nuditi.

Na vaši poti vas spremljam, podpiram in vam pomagam, da boste začeli prepoznavati svoje vzorce, ki vplivajo na ustvarjanje vaših odnosov, prepričanj in celotnega scenarija vašega življenja.

Vam, mladostnikom (od 12 let) in odraslim, želim ponuditi varen, zaupanja vreden prostor, v katerem boste lahko neobsojajoče in odprto raziskovali in spreminjali svoj svet.

Delujem na področjih:

– travme,
– tesnobe in paničnih napadov,
– depresije,
– motenj prehranjevanja in hranjenja.

Storitve

Individualna psihoterapija
Delavnica čuječnosti
8-tedenski tečaj čuječnosti
Tečaj čuječnosti za otroke in mladostnike

Aktualne delavnice in tečaji

Mnenja udeležencev

»Odlično voden tečaj čuječnosti. Anja super preplete teorijo s prakso in vodi celotno osemtedensko popotovanje, na katerem te opremi s konkretnimi vajami in napotki za bolj prisotno življenje v trenutku tukaj in zdaj. Hvala za to izkušnjo, Anja :)« E. B.

»Delavnice so me “prisilile” v to, da sem se po celodnevnem delu malo ustavila, umirila. To je v času šolanja na daljavo kar velik izziv, saj se mi zdi, da sem stalno v nekem stresu, pod pritiskom. Zelo mi je bila všeč meditacija, ko sem sprostila celo svoje telo, vsaj poskušala pa sem tudi odmisliti vse, kar je tisti trenutek zaposlovalo moje misli. Gotovo bom še kdaj poskusila pri sebi z meditacijo, mogoče pa bo kdaj priložnost, da jo izvedem tudi z učenci.« T. V.

»Program tečaja je odlično sestavljen, pokriva kar dovolj vsebine za osem srečanj. Izvajalka Anja je zelo kompetentna in profesionalna, a spet ne preveč distancirana. Tečaj lepo kombinira teoretično komponentno (splošno znanje o čuječnosti) in praktično komponentno (konkretne vaje čuječnosti). Cena je primerna. Vsekakor priporočam!« Z. L.

Želiš bolje spoznavati sebe?

Balance Ravnovesje

Balance Ljubezen in povezanost

Balance Meje in odnosi
star circle
Balance Moč in zavedanje

Balance Sprejemanje in rast

Balance Resnica