Malo terapije z veliko srca.

Psiohterapevtske usmeritve: katere so in v čem se razlikujejo?

Preden si izberem pshioterapevta pogledam, kaj trg ponuja, vendar je toliko različnih informacij, ki jih ne razumem. Vsem pa je

Živeti do konca.

Prvi november v vsakem iz med nas vzbudi različne občutke. V meni vzbudi stisko, saj vsi ti prazniki od mene

Postavljanje meja.

Postavljanje meja se nanaša na tvoje zavedanje, do kje sem jaz in kje se začne druga oseba. Da lahko postavljamo

Skrb zase.

Si se kdaj vprašal/a »Kako poskrbim zase?« Jaz se nisem tega nikoli spraševala. Bilo je izven mojega okvirja. Kakšna skrb

Čuječnost (angl. Mindfulness) je …

Raba izraza čuječnosti je postala prava modna muha, slišimo jo že skoraj na vsakem koraku. Toliko knjig, člankov, postov kateri