Malo terapije z veliko srca.

Kaj je psihoterapija?

Pogovor, ki zdravi. Beseda psihoterapija izhaja iz starogrščine in pomeni zdravljenje duše. Gre za zdravljenje duševnih (čustvenih) težav s pomočjo

Odgovor na tvoje vprašanje je: Bodi človek.

Karkoli že počnem je moje vodilo, bodi človek. Saj smo v svojem bistvu vsi  ljudje s svojimi napakami, popolnostmi, vrednostmi

3 nasveti kako poskrbeti za otroka v sebi

Danes sem med prebiranjem knjige o odnosih v slovenskem okolju kar malo obstala. Precej sem v stiku s travmami in

Živeti do konca.

Prvi november v vsakem iz med nas vzbudi različne občutke. V meni vzbudi stisko, saj vsi ti prazniki od mene

Postavljanje meja.

Postavljanje meja se nanaša na tvoje zavedanje, do kje sem jaz in kje se začne druga oseba. Da lahko postavljamo

Skrb zase.

Si se kdaj vprašal/a »Kako poskrbim zase?« Jaz se nisem tega nikoli spraševala. Bilo je izven mojega okvirja. Kakšna skrb

Čuječnost (angl. Mindfulness) je …

Raba izraza čuječnosti je postala prava modna muha, slišimo jo že skoraj na vsakem koraku. Toliko knjig, člankov, postov kateri