Malo terapije z veliko srca.
Malo terapije z veliko srca. e-Novice

Kaj Delim

Vizija mojega dela je pomagati ljudem v iskanju svoje resnice. Resnice o tem, kdo smo, kaj si zares želimo, česa ne sprejemamo. Naš notranji klic, ki ga zaradi lastnih prepričanj, mnenj in vedenj, ki smo jih dolga leta zaradi različnih življenjskih izkušenj utrjevali in ponotranjili, vsakič znova preslišimo, utišamo ali zanikamo. Vse to počnemo zaradi strahu pred neznanim. Da le-to prepoznamo, in pričnemo iskati lastno resnico, je potrebno veliko notranje moči, poguma in jasnosti. Ker ta proces odkrivanja ni enostaven, je dobro, da nam pri tem pomaga strokovno usposobljen psihoterapevt.

Ravnovesje
Ljubezen in povezanost
Meje in odnosi
Moč in zavedanje
Sprejemanje in rast
Resnica

Kako lahko odkrivam sebe

Raziskovanje in odkrivanje svojega notranjega sveta se lahko lotimo na številne možne načine, odvisno je le kakšni so naši cilji, kaj si želimo spoznati, spremeniti. V ta namen izvajam delavnice čuječnosti, kjer se boste spoznali s principi čuječnosti. Osem tedenski tečaj čuječnosti je namenjen poglobljenemu srečanju s čuječnostjo in sprejemanju čuječnosti v svoj vsakdan, učimo se bolj zavednega življenja in gradimo in ohranjamo kapaciteto za čim večjo prisotnost v naših življenjih. Izvajam individualno relacijsko integrativno psihoterapijo. Gre za spoznavanje in odpravljanje različnih tegob in vedenjskih vzorcev, ki so nam postali ovira, da bi zaživeli bolj mirno in kvalitetno življenje.

Delavnica Čuječnosti
Več
8-tedenski tečaj Čuječnosti
Več
Psihoterapija
Več